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　　上海六一儿童医院是一家经由上海市静安区卫计委审批通过的儿童专科医院，位于中国上海市静安区宝山路455号。医院由中国工程院胡亚美院士倡导创建，以其专业的医疗团队、先进的医疗设备和技术，以及全方位的医疗服务，为儿童提供健康保障。

　　对于每位家长来说，孩子的身高增长都是一个备受关注的话题。了解儿童身高增长的关键阶段，不仅能帮助家长更好地规划孩子的饮食和锻炼，还能确保孩子在生长发育过程中得到充分的营养支持。接下来，就让我们一起揭秘儿童身高增长的关键阶段。

　　首先，我们要明白，儿童身高增长并非一蹴而就，而是分为几个不同的阶段。其中，最为重要的阶段是婴幼儿期和青春期。在婴幼儿期，孩子的生长速度非常快，是身高增长的关键时期。此时，家长需要确保孩子获得足够的营养，特别是蛋白质、钙、维生素D等有助于骨骼发育的营养素。

　　进入青春期后，孩子的身高会再次迎来一个快速增长的阶段。这个阶段一般发生在孩子10岁至16岁之间，具体时间因个体差异而异。在这个阶段，孩子的生长速度会明显加快，骨骼发育也会更加迅速。家长需要密切关注孩子的饮食和锻炼情况，确保他们获得足够的营养和锻炼，以促进身高的增长。

　　除了这两个关键阶段外，儿童身高增长还受到多种因素的影响，如遗传、睡眠、运动等。遗传因素是影响孩子身高的主要因素之一，但家长仍然可以通过合理的饮食和锻炼来帮助孩子充分发挥其身高潜力。充足的睡眠对于儿童身高增长也非常重要，因为睡眠时身体会分泌生长激素，有助于骨骼的生长和发育。此外，适当的运动也能促进孩子身高的增长，如篮球、游泳等运动能够拉伸骨骼和肌肉，有助于身高的增长。

　　总之，了解儿童身高增长的关键阶段对于家长来说至关重要。家长需要密切关注孩子的饮食、睡眠和运动情况，确保他们在生长发育过程中得到充分的营养支持和锻炼，从而充分发挥其身高潜力。

　　上海六一儿童医院以其专业的医疗团队、先进的医疗设备、全面的医疗服务以及深厚的公益情怀，赢得了社会的广泛赞誉和家长的信赖。无论是日常诊疗还是紧急救治，医院都能为患儿提供及时、有效的医疗服务，是孩子们健康的守护者。